Psicomaster: cómo trabaja este centro de psicología en Madrid

Me ha llegado la información de Psicomaster, un centro de psicología que está en Madrid y que aprovecha el Día Internacional de la Salud Mental, el 10 de octubre, para hablar de cuándo conviene pedir ayuda. No he ido al centro, así que aquí te cuento lo que sé de ellos: dónde están, cómo trabajan y qué tipo de terapia hacen.

¿Qué es Psicomaster y dónde está?

Es un centro de psicología que abrió en 2005 y que está en la calle Hermosilla 118, en el barrio de Salamanca, muy cerca de la zona de Goya. Tienen un equipo de psicólogos colegiados y atienden a adultos, a niños, a adolescentes y a parejas. Cuentan también con servicio de psiquiatría para los casos en los que, según explican ellos, hace falta una atención más completa.

Además de pasar consulta, dan formación a profesionales y reciben a alumnos de máster en prácticas. Eso no te dice si vas a estar a gusto en la consulta, pero sí que llevan dos décadas en lo mismo.

¿Qué tipo de terapia hacen?

Esta es la parte que a mí me parece más útil de todo lo que cuentan, porque es concreta. Dicen trabajar con enfoques que tienen estudios detrás: terapia cognitivo-conductual (la de toda la vida, la que trabaja con lo que piensas y lo que haces), EMDR (una técnica que se usa sobre todo con recuerdos difíciles) y Terapia de Aceptación y Compromiso.

No voy a explicarte aquí cuál te conviene, entre otras cosas porque eso no se decide leyendo un blog: lo valora el profesional contigo en la primera consulta. Pero sí me parece buena señal que una consulta diga con nombre y apellidos cómo trabaja, en vez de quedarse en generalidades.

¿De qué hablan por el Día de la Salud Mental?

Por la fecha, desde Psicomaster repasan las señales que, según ellos, indican que el equilibrio emocional se ha torcido: cambios en el ánimo, en el sueño, en el apetito, en la concentración o en las ganas de hacer cosas que antes apetecían.

No te la voy a copiar como lista para que te marques casillas, porque eso no es lo que hace un diagnóstico y además se lee fatal un mal día cualquiera. Me quedo con la idea de fondo, que es la que ellos subrayan: lo que importa no es un día raro, sino que se mantenga en el tiempo. Y que a partir de ahí, quien tiene que mirarlo es un profesional.

Tener buena salud mental, dicen, no significa no tener problemas. Significa poder manejarlos. Me parece una manera sensata de plantearlo.

¿Para quién puede tener sentido?

Por lo que explican, atienden desde terapia individual de adultos hasta terapia de pareja, pasando por niños y adolescentes. Si lo que buscas es algo muy concreto (un problema de sueño, por ejemplo, del que ya hablé al contar lo que dicen los estudios sobre la luz roja y el descanso), lo lógico es preguntar directamente si lo llevan y quién.

Precio y cómo pedir cita

No publican tarifas, así que el dato que a mí me haría falta antes de nada es el precio de la sesión y si trabajan también online. Eso se pregunta por teléfono, en el 91 431 00 36, o escribiendo a través de la web de Psicomaster.

Y un recordatorio que no me voy a saltar: esto no es consejo médico ni psicológico. Si estás mal, lo que vale es hablarlo con un profesional, el de este centro o el que te pille cerca.

Mi apunte, a falta de probarlo

No he ido a Psicomaster, así que no puedo hablarte de cómo se está en su consulta, que al final es lo que decide si una terapia funciona para ti. Lo que sí miraría antes de pedir cita es el precio por sesión, cada cuánto proponen venir y con qué profesional concreto te van a poner, porque en psicología el encaje con la persona pesa tanto como el método. Que nombren los enfoques con los que trabajan juega a su favor; que estén en pleno barrio de Salamanca, en la práctica, también significa mirar bien la tarifa antes de empezar.

Esta entrada está escrita con la información que me ha hecho llegar Psicomaster: no he ido al centro.

¿Vosotras cómo elegisteis psicólogo, por recomendación o buscando por zona?