Manos secas por el frío: qué ingredientes buscar en la crema

Las manos son lo primero que acusa el frío. Se quedan ásperas, tirantes y, si la cosa va a más, se abren por los nudillos. Me han hecho llegar desde la agencia Le Clan una nota con consejos y con la lista de ingredientes que mejor funcionan para esto. No va de un producto concreto, así que aquí no vas a encontrar precios: lo que sí hay es un criterio para elegir el bote que ya tienes en el bolso o el que vas a comprar.

¿Por qué se secan tanto las manos en invierno?

Porque están siempre al aire. A la cara le pones crema, gorro y bufanda; las manos van sueltas y aguantan el cambio de golpe entre la calle helada y la calefacción de casa. A eso se le suma lo de siempre: lavarse las manos veinte veces al día, el gel, los productos de limpieza y los años, que también cuentan.

Desde Le Clan explican que, con todo eso, la piel de las manos pierde su equilibrio natural y le cuesta recuperarlo sola. Traducido: no es que te falte una crema milagrosa, es que la capa que protege la piel está machacada y hay que reponerla a menudo.

¿Qué ingredientes busco en una crema de manos?

Los que repite la nota son los clásicos que funcionan, y cada uno hace una cosa distinta:

• Manteca de karité: la grasa que deja una capa protectora encima. Es la que notas cuando una crema es densa.
• Glicerina: atrae agua hacia la piel. Muy barata y muy eficaz.
• Ceramidas: son parte del cemento natural que une las células de la piel. Van bien cuando la mano está áspera y se ve agrietada.
• Ácido hialurónico: hidrata, pero por sí solo no sella. En manos, mejor acompañado de algo graso.
• Aceites de coco, argán, oliva o almendras y aguacate: nutren y suavizan. Si te molesta la sensación grasienta, déjalos para la noche.

Si te interesa el tema de los aceites que imitan a la propia piel, te conté qué es el escualano y para qué sirve, que encaja justo en este grupo.

¿Cómo se usa para que se note algo?

Poco y muchas veces gana a mucho de una vez. Lo que de verdad cambia las manos es ponerse crema después de cada lavado, aunque sea una capa finísima. Un bote pequeño en el bolso y otro al lado del fregadero hacen más que el tarro grande del baño que abres cada tres días.

Por la noche se puede ir más a lo bestia: una capa generosa y, si las tienes muy mal, guantes de algodón para dormir. Y una exfoliación suave de vez en cuando, nada agresiva, para que la crema entre mejor. Los guantes de salir a la calle también son parte del cuidado, por mucho que la nota avise de que la mano suda dentro y eso tampoco ayuda si los llevas horas.

¿Y si están agrietadas, rojas o pican?

Aquí hay que frenar. En la nota se menciona la hidrocortisona y la idea de tirar antes de opciones más suaves, pero eso es una crema con corticoide y no es algo que se elija por tu cuenta leyendo un blog. Si tienes las manos abiertas, con picor que no se va o con brotes que vuelven, eso lo valora una farmacéutica o un dermatólogo. Una crema hidratante acompaña, pero no sustituye a que alguien te mire la mano.

Y si la piel seca este año te está dando guerra en toda la cara y el cuerpo, no es casualidad: ya hablé de la piel seca que trae la calefacción y el motivo es el mismo.

Mi apunte, a falta de probarlo

Esta vez no hay producto que probar, así que lo que puedo darte es criterio. Yo no me gastaría mucho en una crema de manos: la lista de ingredientes buenos está en botes de farmacia y de supermercado que valen pocos euros, y lo que marca la diferencia es tenerlos a mano y usarlos. El dato que a mí me haría falta antes de comprar es el tamaño del envase, porque una crema de manos en invierno se gasta rapidísimo y el formato de bolso se queda corto en dos semanas. Y si llevas las uñas pintadas, mira que la crema no te deje una película grasa eterna, que luego todo se pega.

Esta entrada está escrita con la información que me han hecho llegar desde Le Clan: no es la reseña de ningún producto concreto.

¿Vosotras sois de crema de manos en el bolso o de acordaros solo cuando ya duelen?