Clínica Menorca: por qué se te cae el pelo de verdad

Ves pelo en el cepillo, pelo en la almohada y pelo en el desagüe, y lo primero que haces es cambiar de champú. Me llega la nota de prensa de Clínica Menorca, una clínica de Madrid, y su dermatólogo, el Dr. Antonio Ortega Gómez, viene a decir justo que por ahí no. Que en las mujeres la caída suele tener más de un motivo a la vez, y que ir probando cosas sueltas es perder meses.

Su propuesta es ordenar el asunto antes de tratarlo. Es decir: saber qué te pasa y luego actuar, no al revés.

Cuando el pelo nace más fino, la pista está en la raya, no en el desagüe.

Qué mira un dermatólogo cuando se te cae el pelo

Según la nota, la consulta no se queda en mirarte la cabeza. Se repasan cinco o seis frentes a la vez:

• Cómo se cae: si es por toda la cabeza o concentrado en la raya y las entradas.
• La familia: si tu madre o tus tías tienen poco pelo arriba.
• Los últimos meses: una operación, un disgusto largo, una dieta dura, un parto.
• La alimentación y el hierro, con su matiz, que ahora te cuento.
• La tiroides, cuando hay motivos para sospechar.
• El momento hormonal en el que estés.

Y sí, es más lío que comprar una ampolla. Pero explica por qué a tu amiga le funcionó algo que a ti no te hizo nada.

¿Por qué se me cae el pelo a puñados de golpe?

Eso suele ser un efluvio telógeno. Traducido: el pelo tiene fases, y hay una en la que se queda parado antes de soltarse. Cuando pasa algo fuerte (una enfermedad, estrés del largo, comer mal una temporada, ciertos medicamentos, un cambio de hormonas), muchos pelos se van a esa fase parada a la vez y se sueltan todos juntos un tiempo después.

Lo que despista es el retraso. Cuando empiezas a asustarte, lo que lo provocó ya pasó hace meses y ni te acuerdas. Se cae repartido por toda la cabeza, impresiona mucho verlo, y aun así no es lo mismo que quedarse sin pelo.

Hierro y ferritina: no son el mismo dato

Este punto me parece el más aprovechable de todo. Te haces una analítica, el hierro sale normal y te quedas tranquila. Pues el doctor avisa de que ese número solo no cierra el tema: la ferritina es la que enseña cómo andas de reservas, que no es lo mismo que el hierro que circula en ese momento. Puedes tener el hierro correcto y la despensa casi vacía.

Si vas a pedir analítica por este motivo, apunta la palabra ferritina.

¿Puede ser la tiroides?

Puede, porque cuando la tiroides va floja el pelo se resiente y se cae de forma repartida. Pero el dermatólogo lo matiza, y se agradece que alguien frene un poco: no toda mujer que pierde pelo tiene la tiroides mal. Se revisa cuando hay señales que lo justifiquen, no de oficio.

Se me cae poco, pero lo veo cada vez más fino

Entonces hablamos de otra cosa: la pérdida de patrón femenino. Aquí pesan mucho la genética y los antecedentes de casa. No hay drama en el desagüe; lo que ocurre es que la raíz se va haciendo pequeña y saca pelos más finos y más cortos cada vez. Por eso lo primero que cambia es la raya, que se te abre.

Sobre la menopausia, el doctor desmonta dos ideas muy extendidas: ni pasas a tener de pronto hormonas de hombre ni existe una sustancia que se te pegue al folículo y le corte el riego. Lo que sucede es que, en mujeres que ya venían con esa predisposición, el cambio hormonal la deja a la vista.

Y las dos cosas pueden coincidir: un efluvio encima de una pérdida de patrón femenino. De ahí que no haya un remedio que valga para todas.

¿Cómo sé si lo que hago está funcionando?

Con tiempo y con fotos hechas siempre igual: misma luz, misma postura, mismo sitio. Mirarte al espejo cada mañana no sirve, porque el pelo va despacio y la sensación te engaña. Si te interesa el tema por otros caminos, ya te hablé de cuidar el cuero cabelludo antes que las puntas y de una diadema de luz roja pensada para la caída. También del champú anticaída para cuero cabelludo sensible de NaturVital, que es la opción de supermercado.

Dónde está la clínica y qué cuesta

Clínica Menorca está en la calle Menorca 12, zona de Pacífico, en Madrid, y tienen la información en la web de Clínica Menorca. La nota no trae precios, ni de la primera visita ni de ningún tratamiento, así que ahí no te puedo orientar.

Mi apunte, a falta de probarlo

No he pasado por esta consulta, así que no te puedo contar cómo tratan ni cuánto cobran. El planteamiento me parece razonable, y me gusta que frenen dos mitos en lugar de venderte urgencia. Lo que me chirría es que no den ni una cifra: el precio de la primera visita y si el estudio con analítica va aparte es justo lo que decide si vas o no. Yo empezaría por el médico de cabecera pidiendo analítica con ferritina y tiroides, que no cuesta nada, y con eso en la mano ya decidiría si merece la pena una consulta privada.

Esta entrada está escrita con la nota de prensa que me ha enviado Clínica Menorca: todavía no he probado el producto. Cuando lo pruebe, actualizo el post.

¿A vosotras os han mirado la ferritina alguna vez cuando os quejasteis de que se os caía el pelo?