Técnica Alexander: el taller para quien trabaja con la voz

Me ha llegado la nota de prensa de un taller que se hace en Madrid el 7 y 8 de noviembre y que no va de cremas, pero sí de cuerpo: Cuerpo, Voz y Presencia, dos días de Técnica Alexander aplicada a la voz. Está pensado para quien se gana la vida hablando o cantando, y también para quien da clase o se pone delante de un público de vez en cuando.

¿Qué es la Técnica Alexander y qué tiene que ver con la voz?

Dicho en fácil: es un método de aprendizaje que mira cómo usas el cuerpo mientras haces algo, no los ejercicios que haces aparte. La idea que explican quienes lo imparten es que la manera de sostener la cabeza, el cuello y la espalda cambia cómo sale la voz, y que casi todos tenemos ahí costumbres de las que ni nos damos cuenta.

No es una clase de canto ni un tratamiento. Es aprender a observarte y a parar antes de repetir el gesto de siempre.

¿Cómo es el taller por dentro?

Cada persona trabaja con un texto o una canción, el suyo o uno que le proponen (Shakespeare, poesía). A partir de ahí miran cómo te colocas y cómo suenas, y van ajustando.

En el programa también hay juegos por parejas para ver qué hace el cuerpo justo antes de emitir la voz, trabajo con las manos del profesor como referencia, y el semisupino, que es el descanso activo tumbado boca arriba con las rodillas dobladas. Esa parte me parece la más aprovechable: es lo que te llevas a casa y puedes repetir sola.

Hay respiración y hay un rato de teoría, para entender por qué se hace cada cosa y no quedarte solo con la sensación del fin de semana.

Imagen cedida por la organización del taller. Imagen cedida por la organización del taller.

¿Para quién es y para quién no?

Lo plantean para cantantes, actores, docentes, oradores y gente que habla ante público a diario, sobre todo si notas que la respiración te cuesta o que acabas el día con la voz justa.

Si lo que tienes es un problema concreto de la voz, eso lo valora un profesional sanitario. Un taller de dos días es formación, no una consulta, y conviene tenerlo claro antes de apuntarse.

¿Quién lo imparte?

Marta Barón Holczer es profesora de Técnica Alexander desde 1999, dirige el Centro de Enseñanza Constructiva y ha traducido al castellano La herencia suprema del hombre, de F. M. Alexander. Pablo Buniak es cantante y preparador vocal, licenciado en Educación Artística, vocólogo por la Universidad de los Andes (Chile), profesor de la técnica y autor del libro La voz integrada.

Dos perfiles con recorrido largo, y eso en un taller de fin de semana pesa más que el programa.

Horario, sitio y precio

El sábado 7 va de 10.00 a 14.00 y de 16.30 a 20.30, y el domingo 8 de 10.00 a 14.00. Salen unas doce horas repartidas en dos días, en la Sala Munay Danza Consciente, en la calle General Palanca 24, cerca de Legazpi.

Los materiales van incluidos. El precio es de 170 € (eran 150 € para quien reservó antes del 31 de agosto), y la inscripción se hace desde la web de Técnica Alexander.

Mi apunte, a falta de probarlo

Por doce horas de trabajo en grupo pequeño, 170 € me parece un precio razonable para lo que suelen costar los talleres presenciales de voz en Madrid. Lo que yo preguntaría antes de reservar son dos cosas: cuánta gente hay por sesión, porque de eso depende el rato que te toca a ti, y qué conviene llevar (ropa cómoda, manta o esterilla para el semisupino). También preguntaría si tienen continuidad después, porque esto es de las cosas que se notan con constancia y un fin de semana suelto se queda en toma de contacto.

Esta entrada está escrita con la información que me ha hecho llegar el equipo del taller: no he hecho el curso.

¿Alguna habéis probado la Técnica Alexander, por la voz o por la espalda?